Am Sonntag, den 27. August fand im Honbu Dojo in Kamen ein Lehrgang mit Felix Lehmann, 5. Dan statt. Thema waren die Nage Waza.

Felix hatte sich entschieden, die Nage 13 bis 24 auf zwei Lehrgänge aufzuteilen, um mehr Zeit für jede einzelne Nage zu haben. Folglich wurden an diesem Sonntag die Nage 13 bis 18 behandelt. Die Nage 19 bis 24 werden voraussichtlich Thema eines Lehrgangs im nächsten Jahr sein.

Zunächst wurde gemeinsam besprochen, woher man die Nage und Kumite Ura kennt, sowie wie und wann sie gelernt wurden. Ausgehend hiervon diskutierten die Teilnehmer, welche Quellen (z.B. Texte, Abbildungen, Videos und, nicht zu vergessen, mündliche „Überlieferungen“ im Training) benutzt werden, um die Formen zu lernen. Hierbei wurden die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Quellen herausgearbeitet und der kritischen Umgang mit den unterschiedlichen Quellen beleuchtet. Dieser theoretische Teil fand in der ersten halben Stunde des Lehrgangs statt.

Im nachfolgen praktischen Teil beschäftigen sich die Karateka, nach einem vorbereitenden Aufwärmprogramm (inklusive 100 Ebi), ausführlich mit jeder der 6 Nage. Hierzu wurden stellenweise unterschiedliche Quellen herangezogen und die Probleme dieser Quellen in der Praxis erfahrbar. Ferner wurden die 6 Nage mit den Nage 1 bis 12 verglichen und Unterschiede und Gemeinsamkeiten beleuchtet. Durch die Fokussierung auf nur 6 Nage konnte auch detailliert diskutiert werden, welche allgemeinen Prinzipien, zum Beispiel der Biomechanik und Bewegungslehre, bei der Ausführung der Nage beachtet werden sollten.

Ein sehr informativer und gelungener Lehrgang!