Zum Abschluss des Trainingsjahres fand im Honbu-Dojo in Kamen noch einmal ein Dojo-Tag statt, der mit ca. 20 Teilnehmern gut besucht war.

Schwerpunkt war die Verkettung von Techniken, d.h., dass zum Beispiel zwischen Abwehr- und Angriffstechnik keine unnötige Pause gemacht wird. Wichtig hierbei war das ökonomische Arbeiten, wobei der Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung mit dem richtigen Zeitpunkt für das Kime verstanden werden musste. 

Diese Bewegungsprinzipien wurden sowohl im Kihon und Kihon Ido als auch mit dem Partner geübt. Hierbei kamen auch die Pratzen zum Einsatz.

Am Ende des Trainings wurde die Kata Sanchin gelaufen. Hierzu gab es Hinweise zur korrekten Ausführung und zur Bedeutung des Zanshin und anschließend traten in einem Contest zwei Mannschaften mit Udetate gegeneinander an.

Schließlich wurde das Dojo noch für eine gründliche Reinigung vorbereitet.

Beim anschließenden gemütlichen Beisammensein gab es Leckereien vom Grill, Salate und Kuchen und natürlich auch Sake.

Ein rundum gelungener Dojo-Tag!

(Fotos folgen ...)